एंग्जाइटी से जुड़ी वो बातें, जो नहीं जानते होंगे आप, इन लक्षणों से करें पहचान

13 Feb 2024

कई लोग एंग्जाइटी से जूझ रहे होते हैं, लेकिन वो जानते ही नहीं के वे इस मेंटल हेल्थ प्रोब्लम का शिकार हो चुके हैं.

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आज हम आपको बताएंगे एंग्जाइटी से जुड़ी वो बातें, जिनके बारे में आप शायद नहीं जानते होंगे. 

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जो लोग एंग्जाइटी से जूझ रहे होते हैं, उन्हें एक अजीब तरह का डर सताता रहता है. वहीं ऐसे लोगों को डरावने सपने भी आते हैं.

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एंग्जाइटी से पीड़ित शख्स को सीने में दर्द, पेट से संबंधित बीमारियां, मसल्स में दर्द और नींद ना आने जैसी समस्याएं होने लगती है.

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किसी भी इंसान के लिए एंग्जाइटी जानलेवा भी साबित हो सकती है. क्योंकि इससे आगे चलकर डायबिटीज, दिल से जुड़ी बीमारियां और यहां तक की हार्ट अटैक भी आ सकता है.

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एंग्जाइटी से जूझने वाला व्यक्ति लोगों से दूरियां बना लेता है और यहां तक की वो रिएलिटी से भी भागने लगता है. ऐसा इंसान अपने आप दुनिया से डिस्कनेक्ट कर लेता है.

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अगर कोई शख्स एंग्जाइटी से पीड़ित है तो उसकी सोच बहुत ज्यादा नकारात्मक बन जाती है. वहीं ऐसे इंसान का स्वभाव भी काफी गुस्सैल हो जाता है.

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कई लोग मानते हैं कि डिप्रेशन और एंग्जाइटी में अंतर है, लेकिन ये दोनो ही एक समान होते हैं. जब एंग्जाइटी का स्तर ज्यादा बढ़ जाता है तो वो डिप्रेशन में बदल जाता है. 

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