उलझ गई है जिंदगी? लाइफ को सिंपल बनाने के लिए इन आदतों को कहें गुडबाय

ये चाहत रखना स्वभाविक है कि सब लोग हमें पसंद करें लेकिन ऐसा मुमकिन नहीं होता. ये चाहत हमारा सुकून खत्म करती चली जाती है. सुकून पाने के लिए ये आदत छोड़नी होगी.

जो गुजर गया, उसे याद कर-करके और जो अभी तक नहीं हुआ उसके बारे में सोच-सोचकर भी सुकून खराब हो सकता है यानी सुकून और स्ट्रेस फ्री लाइफ के लिए वर्तमान में रहना बेहद जरूरी है.

जरूरत से ज्यादा सोचना हर लिहाज से आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है. ये आपकी सोचने-समझने की क्षमता खराब कर सकती है और शांति को खत्म कर देगी.