आपके शरीर के लिए तुलसी के पत्तों का सेवन कई तरह से फायदेमंद है.
खासतौर पर अगर आप वजन घटा रहे हैं तो गुणकारी तुलसी के पत्ते आपके लिए काफी मददगार हैं.
तुलसी के पत्ते शरीर से गंदे टॉक्सिन को बाहर करते हैं और मेटाबॉलिज्म को तेज कर देते हैं, जिससे चर्बी तेजी से गलने लगती है.
शुगर के मरीजों के लिए भी तुलसी के पत्ते फायदेमंद हैं. तुलसी चाय ब्लड शुगर को कंट्रोल रखने में मदद करती है.
तुलसी के पत्ते स्किन हेल्थ के लिए भी लाभदायक हैं. ये चेहरे पर मुंहासों की परेशानी दूर करने में मददगार हैं.
तुलसी में जिंक और विटामिन सी होता है. रोजाना तुलसी के पत्ते चबाने से इम्युनिटी मजबूत होती है.
तुलसी के पत्तों का सेवन आपकी पाचन क्रिया को ठीक रखने में मदद करता है.
तुलसी के पत्ते बाल झड़ने का खतरा कम करते हैं. साथ ही स्कैल्प में होने वाली खुजली से भी राहत पहुंचाते हैं.
जिन लोगों को पथरी का दर्द उठता है, उन्हें राहत पाने के लिए तुलसी के पत्तों का भी सेवन करना चाहिए.