ये है अदरक खाने का सबसे सही तरीका, आचार्य बालकृष्ण ने बताए अचूक फायदे

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, एक चम्मच अदरक के रस में थोड़ा सा शहद मिलाकर चाटने से किसी भी तरह की खांसी ठीक हो जाती है.

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक,  खाना खाने से पहले अगर आप अदरक के दो-तीन टुकड़ों को चबा लेते हैं तो उससे आपकी भूख खुल जाती है.

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक,  अदरक पेट की समस्याओं जैसे कि गैस, कब्ज और पेट दर्द को दूर करने में मदद करती है.

एक चम्मच कसा हुआ अदरक लेकर उसे पानी में दो बार उबालें. यह पानी दिन में दो बार, दोपहर और रात के भोजन के बाद गर्मागर्म पिएं. इससे आपको अदरक के सभी फायदे मिल जाएंगे.