क्या आपको भी बेवजह घेर लेती है उदासी? ये कारण हो सकते हैं जिम्मेदार

कई बार जीवन में आने वाली विपरीत परिस्थियां भी उदासी का कारण बन जाती है. 

कुछ लोगों को ओवरथिंक करने की आदत होती है, जिसकी वजह से वे अक्सर उदास दिखाई देते हैं.

जब आप किसी से ज्यादा उम्मीद रखते हैं और वो आपकी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरता, तब भी उदासी महसूस होती है.