01 Feb 2024
आज के वक्त पर मेंटल हेल्थ पर खुलकर बात करना बेहद जरूरी है. कई बार व्यक्ति को पता भी नहीं चलता कि वो किसी डिसऑर्डर से गुजर रहा है.
जबतक किसी का दैनिक जीवन प्रभावित नहीं होने लगता, लोग अपनी मेंटल हेल्थ को नजरअंदाज करते रहते हैं. आज हम आपको एक ऐसे ही डिसऑर्डर के बारे में बता रहे है. आइए जानते हैं क्या है एडीएचडी (अटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) और इसके लक्षण.
ध्यान लगाने में कमी, अति सक्रियता और बहुत ज्यादा आवेग की आवृत्तियां एडीएचडी की निशानी हैं.
माना जाता था कि एडीएचडी का शिकार केवल बच्चे होते हैं, लेकिन हाल फिलहाल में आए शोध बताते हैं कि एडीएचडी वयस्कों में भी देखने को मिल सकता है.
> बहुत ज्यादा बोलते रहना और चुप न होना > हर समय उछलते कूदते रहना पढ़ने में या क्लास लेने में ध्यान न लगा पाना > अपनी बारी का इंतजार न कर पाना किसी की बात सुने बिना बीच में बोलना, > किसी भी चीज में टांग आड़ाना > सीधे ना बैठ पाना
एक्सपर्ट्स की मानें तो, एडीएचडी (अटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) निश्चित रूप से वयस्क के जीवन को प्रभावित कर सकता है.
ADHD अक्सर बचपन से जुड़ा होता है, एडीएचडी वयस्कता में बना रह सकता है और व्यक्ति के जीवन के विभिन्न पहलुओं को प्रभावित करना जारी रख सकता है.