22 Aug 2024
हर किसी के जीवन में कभी न कभी ऐसा समय आता है, जो उसे मानसिक रूप से परेशान करता है. इस वजह से व्यक्ति मेंटल ट्रॉमा का शिकार हो जाता है.
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किसी नकारात्मक घटना के बाद मन में एक बुरी भावना जन्म ले सकती है, जिसकी वजह से व्यक्ति की मेंटल हेल्थ पर बुरा असर पड़ता है. आज हम आपको बताएंगे कि मेंटल ट्रॉमा के क्या लक्षण हैं.
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अगर किसी के साथ कुछ बुरा हुआ है तो उस घटना को सच ना मानना. ऐसा होने पर व्यक्ति मेंटल ट्रॉमा का शिकार हो जाता है.
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मेंटल ट्रॉमा से पीड़ित व्यक्ति बहुत गुस्से में रहता है और हमेशा डरा सहमा हुआ नजर आता है.
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मेंटल ट्रॉमा होने पर इंसान को बुरे सपने आते हैं और वह हमेशा चिंता और तनाव में रहता है.
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मेंटल ट्रॉमा की वजह से व्यक्ति का व्यवहार शर्मिला हो जाता है और उसे निर्णय लेने में भी कठिनाई महसूस होती है.
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मेंटल ट्रॉमा से पीड़ित व्यक्ति का शरीर सुन्न हो जाता है और उसके अंदर सिरदर्द, उल्टी जैसे लक्षण भी देखने को मिलते हैं.
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मेंटल ट्ऱॉमा होने पर इंसान के अंदर निराशापन और चिड़चिड़ापन नजर आने लगता है. ऐसा व्यक्ति किसी काम में ध्यान नहीं लगा पाता है और उसे अकेलापन अच्छा लगने लगता है.
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