13 Dec 2024
आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में लोगों के पास खुद का ख्याल रखने का बिल्कुल भी समय नहीं होता. जिसके चलते शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने लगती है. शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने पर कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. जिसमें से एक समस्या आंखों की भी है.
आजकल कम उम्र में ही लोगों को आंखों की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. जिसमें से एक समस्या आंखों की रोशनी का कमजोर होना है.
आयुर्वेद में आंखों की सभी समस्याओं को ठीक करने के कुछ उपायों के बारे में बताया गया है.
आचार्य बालकृष्ण ने आंखों की हर समस्या को दूर करने के कुछ अद्भुत उपायों के बारे में बताया है. आइए जानते हैं.
जिनको आंखों की परेशानी है वे भारंगी की पत्तियों को पीसकर लुग्दी बना लें. उस लुग्दी को रूई में रखकर आंखों पर बांधें. इससे आंखों की परेशानी दूर होगी.
जिन लोगों को आंखों से संबंधित परेशानी है वे सौंफ को साफ कर, उसका रस निकालकर आंख में डालें, इससे आंख के धुंधलेपन और अन्य समस्याओं में लाभ मिलेगा.
इसके अलावा सौंफ के रस में रुई का फाहा भिगोकर उसे आंख के ऊपर रखकर थोड़ी देर के लिए लेट जाएं. इस प्रयोग से आंखों को ठंडक मिलेगी और आंखों की गर्मी दूर होगी.
अगर आंखों से पानी आने की समस्या हो तो नीम के पत्तों को पीसकर पेस्ट बना लें. आंखें बंद करके पलकों पर यह पेस्ट रखकर पट्टी बांध लें. इसे रोज आधे एक एक घंटे के लिए करने से फायदा मिलेगा.
आंखों की पलकों पर अंजनहारी या गुहेरी होने पर लौंग को पानी के साथ घिसकर दो से तीन बार अंजनहारी पर लगाने से अंजनहारी ठीक हो जाती है.
यह एक सामान्य जानकारी है. किसी भी नुस्खे को इस्तेमाल करने से पहले एक बार डॉक्टर से जरूर पूछ लें.