दोस्ती भी हो सकती है टॉक्सिक! मेंटल हेल्थ को कर सकती है खराब, ऐसे करें पहचान

जीवन में दोस्त का होना बहुत जरूरी है, लेकिन अगर आपकी लाइफ में ऐसे दोस्त हैं, जिनके कारण आपको तकलीफ महसूस होती है तो ऐसी दोस्ती आपके लिए टॉक्सिक हो सकती है.

जो दोस्त आप पर बहुत आश्रित होते हैं और बातचीत के दौरान सिर्फ अपनी बातों पर ही जोर देते हैं, लेकिन आपको किसी तरह का सहारा नहीं देते हैं तो ऐसी दोस्ती सिर्फ जरूरत के लिए होती है. 

टॉक्सिक दोस्त मतलबी होते हैं. इस तरह के दोस्त हमेशा ड्रामा करते हैं और लड़ने को तैयार रहते हैं. इस तरह की दोस्ती आपकी मानसिक शांति भंग कर सकती है.