अंडे को न्यूट्रिशन का पावरहाउस कहा जाता है. कुछ खास चीजों के साथ इसका कॉम्बिनेशन शरीर को नुकसान पहुंचाता है.
अंडा और रोस्टेड चिकन साथ में नहीं खाना चाहिए.
अंडे और चिकन साथ में बहुत ज्यादा प्रोटीन और फैट बनाते हैं. ये कॉम्बिनेशन शरीर को सुस्त कर देता है.
शुगर के साथ अंडा भूलकर भी नहीं खाना चाहिए. ये दोनों चीजें साथ में टॉक्सिक बन जाती हैं.
शुगर और अंडा साथ में खून में क्लॉटिंग की समस्या बढ़ा सकते हैं.
जिम जाने वाले बहुत से लोग अंडे के साथ सोया मिल्क का सेवन करते हैं.
सोया मिल्क के साथ अंडा खाने से प्रोटीन का अवशोषण ठीक से नहीं होता है.
चाय के साथ अंडे का कॉम्बिनेशन कब्ज की समस्या पैदा कर सकता है.
खरबूजे के साथ कभी अंडा नहीं खाना चाहिए. इसके अलावा, बीन्स, चीज़, दूध या इससे बनी किसी भी चीज के साथ अंडा खाने से बचें.