111 साल के शख्स ने बताया अपनी लंबी उम्र सीक्रेट...खाता है चिप्स, फॉलो करता है 3 रूल्स

जॉन बिना किसी की सहायता के बिस्तर से उठते हैं, रेडियो सुनते हैं और फिर पैसों का लेन-देन भी खुद करते हैं. जॉन के अनुसार, उनकी लंबी उम्र का राज 'लक' यानी किस्मत (Luck) है.

जॉन का कहना है, 'आप या तो लंबे समय तक जीवित रहते हैं या आप कम समय तक जीवित रहते हैं. इसके अलावा आप कुछ नहीं कर सकते.'

अपनी डाइट के बारे में जॉन ने बताया, 'मैं हर शुक्रवार को पकी हुई मछली और चिप्स खाता हूं. मैं किसी स्पेशल डाइट को फॉलो नहीं करता. मैं वही खाता हूं जो घर वाले मुझे देते हैं और बाकी सभी भी ऐसा ही करते हैं.' 

जॉन का कहना है, 'यदि आप बहुत अधिक पीते हैं या आप बहुत अधिक खाते हैं या आप बहुत अधिक चलते हैं. यदि आप किसी भी चीज की अति करते हैं तो अंततः आपको नुकसान उठाना पड़ेगा.'