युवा दिखना हर किसी की चाहत होती है. सोशल मीडिया पर कई ऐसे वीडियो छाए रहते हैं जिसमें ताउम्र जवां दिखने के हैक्स बताए जाते हैं.
Credit- Freepik
ऐसा ही एक वीडियो सामने आया है जिसमें फार्मासिस्ट और स्किनकेयर एक्सपर्ट बेन फुच्स ने जवां दिखने का नया हैक बताया है. वो इस हैक को स्किन एक्सरसाइज करते हैं जिसे रोजाना 10 सेकंड करके चेहरे पर बुढ़ापे के निशान को रोका जा सकता है.
Credit- Freepik
न्यूरोसाइंटिस्ट रॉबर्ट वी. बी. लव की तरफ से इंस्टाग्राम पर शेयर किए गए एक वीडियो में फुच्स कहते हैं, 'बुढ़ापे की गति को धीमा करने के लिए कोलेजन का उत्पादन, स्किन का सॉफ्ट होना, रंगत का हल्का होना और हाईऐल्युरोनिक एसिड का उत्पादन जरूरी है.'
Credit- Freepik
फुच्स कहते हैं कि ये सब त्वचा की एक एक्सरसाइज एक्सफोलिएटिंग से संभव है. उनके मुताबिक, स्किन को एक्सफोलिएट करने का सबसे अच्छा तरीका एसिड खासकर अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (AHA) का इस्तेमाल करना है.
Credit- Freepik
ग्लाइकोलिक एसिड, लैक्टिक एसिड और मैनडेलिक एसिड AHA एसिड हैं जिनके जरिए त्वचा को एक्सफोलिएट करने से एंटी एजिंग लाभ मिलते हैं.
Credit- Freepik
चेहरे की मृत त्वचा को नैचुरल या स्किनकेयर प्रोडक्ट्स के जरिए हटाने को एक्सफोलिएटिंग कहते हैं. चेहरे पर स्क्रब लगाना भी एक्सफोलिएटिंग के तहत आता है.
Credit- Freepik
फुच्स के वीडियो पर त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि ग्लाइकोलिक एसिड और मैनडेलिक एसिड चेहरे से मृत कोशिकाओं को हटाने का काम करते हैं. इससे त्वचा की रंगत निखरती है और नई कोशिकाओं के आने से त्वचा जवां दिखती है.
Credit- Freepik
नियमित रूप से AHA एसिड्स का इस्तेमाल कर एक्सफोलिएटिंग करने से चेहरे पर झुर्रियां नहीं पड़तीं, स्किन ताजगी भरी दिखती है. लेकिन इन एसिड के जरिए रोजाना एक्सफोलिएटिंग करना त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है.
Credit- Freepik
एक्सपर्ट्स का कहना है कि ग्लाइकोलिक एसिड या फिर मैनडोलिक एसिड को रोजाना चेहरे पर न लगाएं. इनसे एक्सफोलिएटिंग के बाद चेहरे पर सनस्क्रीन लगाना भी बेहद जरूरी होता है.
Credit- Freepik
अगर आप प्राकृतिक तरीके से चेहरे से मृत त्वचा हटाना चाहते हैं तो इसके लिए नहाने के तुरंत बाद खुरदुरे तौलिए से गीली त्वचा को हल्के हल्के रगड़ें. वहीं, चेहरे पर AHA एक्सफोलिएटिंग का इस्तेमाल करने से पहले किसी त्वचा रोग विशेषज्ञ से जरूर सलाह लें.
Credit- Freepik