35 की एक्ट्रेस ने बैकलेस गाउन में ढाया कहर, ये है फिटनेस का राज

बॉलीवुड एक्ट्रेस वाणी कपूर सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और आए दिन अपनी तस्वीरें शेयर करती रहती हैं.

वाणी कपूर

Credit: _vaanikapoor_

कुछ समय पहले इंस्टाग्राम पर एक्ट्रेस ने एक पोस्ट शेयर की थी. इस पोस्ट में वाणी बैकलेस ड्रेस पहने हुए हैं और उसमें वो बेहद ग्लैमरस लग रही हैं.

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खुद को फिट रखने के लिए वाणी वीगन डाइट पर रहती हैं. उनकी इस डाइट में प्रोटीन, फूड्स, फल और सब्जियां शामिल हैं.

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खुद को सेहतमंद रखने के लिए एक्ट्रेस जिम में घंटो पसीना बहाती हैं. वाणी सप्ताह में कम से कम चार बार जरूर जिम करती हैं.

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वाणी के वर्कआउट में कार्डियो, स्क्वैट्स और योगा भी शामिल है. एक्ट्रेस हेल्दी लाइफस्टाइल को अच्छी सेहत का राज मानती हैं.

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एक्ट्रेस को डार्क चॉकलेट भी बहुत पसंद है. चीट मील में वाणी को मैगी और चिप्स खाना काफी पसंद है. 

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खुद को हाइड्रेट रखने के लिए एक्ट्रेस पूरे दिन समय-समय पर पानी, जूस और नारियल पानी पीती हैं.

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फिल्म में आने से पहले वाणी कपूर का वजन 75 किलो था. लेकिन आज हर एक लड़की उनकी तरह फिट दिखना चाहती है.

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