एसिडिटी में ना खाएं ये चीजें

एसिडिटी की समस्या को और बढ़ाती हैं ये 5 चीजें

राजमा ज्यादा खाना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. राजमा एसिडिटी बढ़ाता है.

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मूली पेट में गैस बनाती है. एसिडिटी की समस्या से परेशान हैं तो मूली से परहेज़ करें.

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कटहल भी शरीर में गैस बनाता है. एसिडिटी से से परेशान लोगों को कटहल कम खाना चाहिए.

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छोला एसिडिटी को और बढ़ाता है. जिन लोगों को कब्ज होता है उन्हें छोले नहीं खाने चाहिए.

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अरबी एक बादी सब्जी है जिसे ज्यादा खाने से एसिडिटी हो सकती है. अरबी से परहेज़ करें.

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