बॉलीवुड की मशहूर एक्ट्रेस हुमा कुरैशी ने हाल ही में फैन्स के साथ अपना मॉर्निंग रूटीन शेयर किया है.
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हुमा ने बताया, मैं सुबह उठते ही अपना फोन चेक नहीं करती हूं. पहले में ऐसा किया करती थी लेकिन इससे एंग्जाइटी की समस्या बढ़ जाती है. हुमा ने कहा, सुबह उठते ही मेरी पहला नियम फोन का इस्तेमाल ना करना है.
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हुमा ने बताया कि सुबह का टाइम काफी जरूरी होता है इस दौरान वह एक घंटा खुद के लिए टाइम निकालती हैं. सुबह के समय हुमा को वॉक करना या कुछ लिखना पसंद हैं.
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मॉर्निंग स्किन केयर रूटीन के बारे में बताते हुए हुमा ने बताया, वह सुबह उठते ही नारियल के तेल से ऑयल पुलिंग करती हैं. इससे उनका स्किन टेक्सचर काफी इंप्रूव हुआ है.
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हुमा ने बताया, वह सिंपल फेस वॉश का इस्तेमाल करती हैं, काफी कम प्रोडक्ट्स लगाती हैं और घर पर रहते हुए भी सनस्क्रीन लोशन लगाती हैं.
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हुमा ने बताया कि सुबह के समय उनके चेहरे पर काफी ज्यादा सूजन रहती है ऐसे में वह फेशियल मसाज टूल्स का इस्तेमाल करती हैं.
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हुमा सुबह ब्लैक कॉफी पीती हैं और नाश्ते में स्मूदी बाउल लेती हैं जिसमें एवोकाडो, केल, फ्रूट्स, नट्स और सीड्स होते हैं.
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इसके अलावा हुमा नाश्ते में उबले हुए अंडे या सॉर्टेड मशरूम का भी सेवन करती हैं.
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हुमा को नारियल पानी, नींबू पानी और गर्म पानी पीना भी काफी ज्यादा पसंद है.
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