टीवी एक्ट्रेस पूजा बनर्जी (Puja Banerjee) बंगाली फिल्म और हिंदी टीवी सीरयल का जाना पहचाना नाम हैं.
पूजा 'तुझ संग प्रीत लगाई सजना' सीरियल में वृंदा का किरदार निभाकर फेमस हुई थीं.
पूजा बनर्जी सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव हैं और अपनी बोल्ड-फैशनेबल फोटोज शेयर करती रहती हैं.
पूजा की फिटनेस कमाल है. फैंस उनके फोटोज पर कॉमेंट करके उनके परफेक्ट फिगर का सीक्रेट भी पूछते हैं.
तो आइए पूजा बनर्जी के कर्वी फिगर का राज भी जान लीजिए.
रिपोर्ट के मुताबिक, पूजा बनर्जी ने प्रेग्नेंसी के बाद अपना करीब 10 किलो वजन कम किया था.
पूजा अपने वेट लॉस का श्रेय डाइट, अच्छी लाइफस्टाइल और हसबैंड के मोटिवेशन को देती हैं.
पूजा फूडी हैं. वह कैलोरी बैलेंस करते हुए सबकुछ खाती हैं.
पूजा डाइट में कार्ब और शुगर ना के बराबर लेती हैं. अगर बहुत क्रेविंग हो तो ही वे कार्ब लेती हैं.
पूजा को हल्का खाना पसंद है इसलिए वह घर का बना खाना ही खाती हैं जिसमें होल ग्रेन, फल, सब्जियां, चावल आदि होते हैं.
पूजा डाइट में डोसा, चीला, सब्जियां, दाल, चावल, रोटी आदि शामिल करती हैं.
पूजा को हेल्दी स्नैक्स खाने की आदत है जिसमें वह फल, ड्राईफ्रूट्स या मखाने लेती हैं.
पूजा हफ्ते में 4-5 दिन जिम में जाकर वेट ट्रेनिंग भी करती हैं.
पूजा फिजिकल काफी अधिक एक्टिव रहती हैं. एक मां होने के नाते पूजा कि फिजिकल एक्टिविटी जिम के अलावा भी काफी अधिक हो जाती है.