अनंत अंबानी का बढ़ा वजन, इस बीमारी के स्टेरॉयड लेने से हुआ था वेट गेन
मुकेश अंबानी के सबसे छोटे बेटे अनंत अंबानी की गर्लफ्रेंड राधिका मर्चेंट से सगाई हो गई है.
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अनंत अंबानी की सगाई
इंगेजमेंट फंक्शन में कई मशहूर हस्तियां शामिल हुईं थीं. सामने आई फुटेज में अनंत अंबानी का वजन बढ़ा हुआ दिखा.
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अनंत का वजन बढ़ा
2016 में अनंत के वेट लॉस ट्रांसफॉर्मेशन ने सबको चौंका दिया था क्योंकि उन्होंने 18 महीने में 108 किलो वजन कम किया था.
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108 किलो घटाया था वजन
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इसके बाद 2020 में राधिका मर्चेंट के जन्मदिन पार्टी का वीडियो लीक हुई था जिसमें दिखा था कि अनंत का वापिस से वजन बढ़ गया है.
2020 में आया था वीडियो
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दिसंबर 2022 में ईशा अंबानी के जुड़वा बच्चों का वेलकम करते समय अनंत को फिर बढ़े हुए वजन के साथ देखा गया था.
बढ़े वजन के साथ देखा गया
2017 में एक इंटरव्यू के दौरान नीता अंबानी ने बताया था कि अनंत को दमा की बीमारी थी इसलिए उन्हें काफी स्टेरॉयड दिए जाते थे.
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नीता अंबानी ने बताया
स्टेरॉयड के कारण उनका वजन फिर से बढ़ गया. रिपोर्ट की मानें तो अनंत का वजन पहले करीब 208 किलो था.
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208 किलो था वजन
नीता अंबानी ने आगे कहा था, ‘हम अभी भी मोटापे से लड़ रहे हैं. ऐसे बहुत से बच्चे हैं जिन्हें मोटापे की समस्या है. मुझे लगता है कि माताओं को अपने बच्चे को वजन कम करने के लिए मोटिवेट करना चाहिए.’
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मोटापे से लड़ रहे हैं कई बच्चे
नीता अंबानी ने बताया था, ‘मैं और अनंत लॉस एंजिल्स में बच्चों का मोटापा कम करने वाले हॉस्पिटल भी गए थे ताकि मैं उस उस पर लगातार ध्यान दे सकूं.’
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लॉस एंजिल्स गई थीं मां
नीता अंबानी ने बताया था कि अनंत रोजाना पांच-छह घंटे एक्सरसाइज करते थे जिसमें 21 किमी वॉक, वेट ट्रेनिंग, योग, फंक्शनल ट्रेनिंग और हाई इंटेंसिटी एक्सरसाइज शामिल थीं.
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करते थे ऐसी एक्सरसाइज
अनंत जीरो-शुगर, हाई प्रोटीन और लो फैट वाली लो-कार्ब डाइट लेते थे. वह हर दिन 1200-1400 कैलोरी लेते थे.
अनंत की डाइट में ताजी हरी सब्जियां, दाल, अंकुरित अनाज और डेयरी प्रोडक्ट जैसे पनीर-दूध शामिल थे. वेट लॉस जर्नी में अनंत ने जंक फूड्स खाना छोड़ दिया था.
2003 की रिसर्च के मुताबिक, किशोरावस्था में डाइटिंग करने से भविष्य में मोटापा और ईटिंग डिसऑर्डर का खतरा बढ़ जाता है.
Eat this, Not That के मुताबिक, अगर कोई वेट लॉस के बाद फिर से पहले जितना ही खाना शुरू कर देता है तो उसका वजन बढ़ जाता है.
अगर कोई अधिक स्ट्रेस लेता है तो कार्टिसोल हार्मोन बढ़ जाता है जिससे वजन बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है.
वजन कम होने के बाद फिजिकल एक्टिविटी कम या बंद कर देता है जिससे वजन बढ़ सकता है.
कुछ लोगों को बीमारी के कारण अधिक दवाइयां लेनी होती हैं जिससे वजन बढ़ सकता है.
साइंस और फिटनेस एक्सपर्ट, का मानना है कि वेट लॉस के बाद फिजिकल एक्टिविटी और हेल्दी ईटिंग हैबिट नहीं छोड़नी चाहिए.
वजन मेंटेन रखने के लिए रोजाना एक्सरसाइज करें, अच्छी डाइट लें, न्यूट्रिशन पर ध्यान दें, स्ट्रेस ना लें, पर्याप्त नींद लें और सर्टिफाइड फिटनेस कोच की सलाह लें.