इन 10 नुस्खों से उम्र को रोके रखती हैं ताइवानी महिलाएं, दिखती हैं जवां

22 Aug 2024

By: Aajtak.in

ताइवान की महिलाओं की त्वचा देखकर उनकी उम्र का अंदाजा लगाना मुश्किल होता है. 

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उनकी त्वचा चमकदार, बेदाग और स्वस्थ नजर आती है. उन्हें देखकर लगता है मानो उन्होंने उम्र को थाम लिया है. 

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स्वस्थ और चमकदार त्वचा बनाए रखने के लिए ताइवानी महिलाएं अक्सर अलग-अलग तरीकों के प्रोडक्ट्स और तकनीकों का इस्तेमाल करके त्वचा की देखभाल करती हैं. 

त्वचा का रखती हैं बहुत ध्यान

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ताइवानी खाने में पौष्टिकता का पूरा ख्याल रखा जाता है. खाने में मौजूद पौष्टिक तत्व ना केवल हमारी त्वचा को बल्कि हमारे पूरे स्वास्थ्य को सुधारती है. 

बैलेंस्ड डाइट

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ताइवानी महिलाएं हर रोज एक्सरसाइज करती हैं. उनकी यह आदत उन्हें फिट और उनकी त्वचा को चमकदार रखने में मदद करती है.

एक्टिव लाइफस्टाइल

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वे अपनी त्वचा पर नियमित रूप से सनस्क्रीन और धूप की हानिकारक किरणों से रक्षा करने वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं. इससे उनकी त्वचा UV किरणों से बची रहती है. इससे उन्हें समय से पहले बूढ़ा होने से रोकने में मदद मिल सकती है.

धूप की किरणों से सुरक्षा

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ताइवानी संस्कृति पारंपरिक उपचारों और हर्बल प्रैक्टिस को महत्व देती है. त्वचा के लिए किए जाने वाले इन उपचारों में प्राकृतिक तत्व शामिल होते हैं. इन तत्वों के बारे में माना जाता है कि इनमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं.

पारंपरिक उपचार

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ताइवानी महिलाएं ध्यान लगाती हैं, जिनसे तनाव कम होता है.  ध्यान लगाना और तनाव कम करने वाली अन्य तकनीकों का इस्तेमाल करके वे अपनी स्किन को जवां रखती हैं. 

स्ट्रेस मैनेजमेंट

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ताइवानी महिलाएं अक्सर करंट फैशन ट्रेंड्स को फॉलो करती हैं, जो उनके व्यक्तित्व को युवा और मॉर्डन बनाता है. 

फैशन एंड स्टाइल

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ताइवान की सोसाइटी में सेल्फ केयर और ग्रूमिंग को बहुत महत्व दिया जाता है. ऐसे में वहां की महिलाएं अपना ध्यान और अच्छे से रख पाती हैं.  

सोसाइटी करती है सपोर्ट

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ताइवानी महिलाओं के बीच एक लोकप्रिय एंटी-एजिंग रहस्य अपनी त्वचा की देखभाल के प्रति उनका समर्पण है. इसके लिए वे हयालूरोनिक एसिड और विटामिन सी का इस्तेमाल करती हैं. 

विटामिन सी 

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माता-पिता से मिलने वाले जीन्स उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. ऐसे में सभी ताइवानी महिलाओं की त्वचा अलग-अलग होती है. सभी की त्वचा उम्र के साथ अलग-अलग तरह से बूढ़ी होती है.

जीन्स से पड़ता है फर्क

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