21 साल की अवनीत कौर का फिटनेस सीक्रेट, पीती हैं ये खास ड्रिंक!
(Credit: Instagram/avneetkaur)एक्ट्रेस अवनीत कौर सोशल मीडिया सेंसेशन हैं. वह अपनी खूबसूरती के लिए काफी फेमस हैं.
स्टाइलिश और ग्लैमरस अंदाज के लिए फेमस अवनीत कौर की फैन फॉलोइंग भी काफी अधिक है.
अवनीत कौर की हर इंस्टाग्राम पोस्ट वायरल होती है और उनके फैंस फोटो-वीडियो पर कॉमेंट करते हैं.
अवनीत कौर इंडस्ट्री की सबसे फिट स्टार्स में से एक हैं.
अवनीत कौर अपने आपको फिट रखने के लिए स्ट्रिक्ट फिटनेस रूटीन और डाइट फॉलो करती हैं.
अवनीत कौर सुबह उठकर कार्डियो करती हैं जिससे एक्स्ट्रा फैट बर्न करने में मदद मिलती है. रनिंग, साइकिलिंग और जॉगिंग कार्डियो में शामिल होता है.
अवनीत कौर योग भी करती हैं जिससे उन्हें फ्लेग्जिबिलिटी बढ़ाने और पोश्चर सुधारने में मदद मिलती है.
अवनीत कौर को साइकिलिंग का काफी शौक है. उन्हें अक्सर साइकिल चलाते हुए देखा जाता है.
अवनीत कौर डांस की प्रैक्टिस करने भी जाती हैं जिससे मसल्स स्ट्रेंथ बढ़ाने और कैलोरी बर्न करने में मदद मिलती है.
अवनीत कौर अपनी डाइट में फल और जूस को जरूर शामिल करती हैं.
अवनीत कौर हाई प्रोटीन डाइट लेती हैं जिससे उन्हें भूख कम लगती है और मसल्स मास मेंटेन रहता है.
होल ग्रेन, चावल, राजमा, अंडे, ब्राउन ब्रेड, मूसली अवनीत कौर की डाइट में शामिल होता है.
अवनीत की इंस्टाग्राम प्रोफाइल के मुताबिक, वह कभी-कभी वाइन भी लेती हैं जिससे स्किन को फायदा मिलता है.