त्वचा में निखार पाने के लिए रोज खाएं पिस्ता
आमतौर पर पिस्ता को सेहत से ही जोड़कर देखा जाता है, लेकिन ये सेहत के साथ-साथ खूबसूरती निखारने का भी बेहतरीन उपाय है.
पिस्ता खाने से एक ओर जहां एनर्जी मिलती है. वहीं इसके प्रभाव से कई बीमारियां भी दूर हो जाती हैं.
फाइबर, प्रोटीन, विटामिन सी और कई तरह के आवश्यक तत्वों से भरपूर पिस्ता सेहत के साथ खूबसूरती में भी चार-चांद लगा सकता है.
पिस्ता को बतौर ब्यूटी प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से पहले ये जान लेना जरूरी है कि कोई भी चीज तभी फायदा करेगी जब उसका इस्तेमाल रेग्युलर बेसिस पर किया जाएगा.
पिस्ता के साथ अच्छी बात ये है कि आप चाहें तो इसका मास्क या पैक बनाकर इस्तेमाल कर सकती हैं. इसके अलावा, इसका सेवन करने से भी त्वचा में निखार आता है.
पिस्ता में जरूरी फैटी एसिड्स पाए जाते हैं. इसके इस्तेमाल से त्वचा स्वस्थ रहती है और उसका कुदरती निखार भी बना रहता है.
पिस्ता एक नेचुरल मॉइश्चराइजर की तरह काम करता है. इसका पेस्ट बनाकर त्वचा पर लगाने से यह कोमल-मुलायम बनती है.
पिस्ता का इस्तेमाल बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने के लिए भी किया जाता है. इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल्स को न्यूट्रलाइज करने का काम करते हैं.
पिस्ता को पीसकर इसमें गुलाब जल और शहद मिलाकर चेहरे पर लगाने पर लगाने से बढ़ती उम्र के लक्षण कम होते हैं.
पिस्ता में विटामिन ई होता है. इसके नियमित इस्तेमाल से त्वचा स्वस्थ बनी रहती है. ये सन-डैमेज को कम करने का काम करता है.
अगर आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ते हैं तो पिस्ता का एक हेयर मास्क तैयार कर लें.
इसे बालों की जड़ों में नारियल तेल की मदद से लगाएं. कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा.