19 Sep 2024
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कॉमेडियन भारती सिंह ने राइटर हर्ष लिंबाचिया से शादी की है. दोनों का एक बेटा है, जिसका नाम गोला है.
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भारती सिंह कुछ समय पहले एक पॉडकास्ट में पहुंचीं. जहां उन्होंने बेटे गोला के बारे में एक खास बात बताई.
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हर पैरेन्ट्स को भारती सिंह की इस बात को अपने बच्चे पर भी फॉलो करना चाहिए, ताकि उसकी सेहत सही रहे.
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भारती सिंह ने बताया कि उनके बेटे गोला को नहीं पता कि चॉकलेट का स्वाद क्या होता है, क्योंकि उन्होंने आजतक उसे चॉकलेट नहीं खिलाई है.
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भारती ने कहा, 'हमने उसे बताया है चॉकलेट यानी ड्राईफ्रूट. वो जब भी चॉकलेट मांगता है, हम उसको खजूर दे देते हैं, किशमिश देते है, बादाम देते हैं.'
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'उसे लगता है, चॉकलेट यही होते हैं. क्योंकि मुझे पता है उसने आगे चल के तो ये सब खाना ही है. जितना मैं अभी कंट्रोल कर सकती हूं, जितना खाना भी क्लीन रख सकती हूं, करूंगी.'
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एक्सपर्ट्स का कहना है कि आवश्यक विटामिन, मिनरल्स और हेल्दी फैट से भरपूर ड्राई फ्रूट्स किसी भी बच्चे के लिए काफी फायदेमंद हो सकते हैं.
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बादाम, अखरोट, अलसी/चिया सीड्स मसल्स, हड्डी, इम्यूनिटी और डाइजेशन के लिए अच्छे होते हैं.
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किशमिश, खजूर में प्राकृतिक मिठास होती है जो एनर्जी देते हैं.
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