26 Mar 2025
अक्षरा सिंह एक प्रसिद्ध भोजपुरी हीरोइन और सिंगर गायिका हैं. वह भोजपुरी सिनेमा में अपनी एक्टिंग और सिंगिंग के लिए काफी फेमस हैं.
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अक्षरा सिंह का जन्म 30 अगस्त 1993 को पटना, बिहार में हुआ था. आज वह टॉप भोजपुरी हीरोइनों में गिनी जाती हैं.
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अक्षरा काफी फिट एक्ट्रेस हैं और लड़कियां उनके इंस्टाग्राम पर फोटोज पर कॉमेंट करके उनसे फिटनेस सीक्रेट भी पूछती हैं.
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बता दें कि अक्षरा हेल्दी डाइट लेती हैं और कुछ एक्सरसाइज को रूटीन में शामिल करती हैं जिससे उनकी बॉडी एकदम फिट है.
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अक्षरा के वर्कआउट रूटीन में बॉक्सिंग भी शामिल है. इससे स्टेमिना बढ़ता है, अपर हॉडी टोन होती है और कैलोरीज भी बर्न होती हैं.
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केटलबेल स्विंग एक्सरसाइज लोअर बैक और ग्लूट मसल्स के लिए काफी अच्छी होती है. इसलिए चाहें तो आप भी इसे अपनी रूटीन में शामिल कर सकती हैं.
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अक्षरा स्ट्रेस फ्री रहने के लिए अक्सर योग भी करती हैं. इससे फोकस करने और तनाव कम करने में मदद मिलती है.
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वेट ट्रेनिंग भी अक्षरा के रूटीन का अहम हिस्सा है. इससे मसल्स तो ट्रेन होती ही हैं, साथ ही साथ कैलोरी भी काफी बर्न होती है.
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एक्सपर्ट का कहना है कि मसल्स को टोन करने के लिए सभी को वेट ट्रेनिंग करनी चाहिए.
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