भोजपुरी हीरोइन रानी चटर्जी का बढ़ गया वजन, खुद बताया कैसे कर रहीं वेट लॉस

रानी चटर्जी जिम जाकर और अपनी डाइट को ध्यान में रखकर अपना वजन कम कर रही हैं.

रानी जिम में जाकर वेट ट्रेनिंग कर रही हैं जिसमें स्क्वॉट, डेडलिफ्ट, शोल्डर प्रेस जैसी हैवी लिफ्टिंग कर रही हैं.

रानी इसी के साथ स्विमिंग पर भी ध्यान दे रही हैं. स्विमिंग करने से भी काफी कैलोरीज बर्न होती हैं.

साइंस के मुताबिक, अगर कोई वेट ट्रेनिंग करता है तो उसे वजन कम करने में काफी मदद मिलती है.