बॉबी देओल 54 साल के हैं लेकिन उनकी फिटनेस कमाल की है. वह दिन-ब-दिन और भी यंग दिखने लगे हैं.
बॉबी अपनी फिटनेस को मेंटेन करने के लिए स्ट्रिक्ट डाइट और वर्कआउट रूटीन फॉलो करते हैं.
बॉबी देओल की डाइट और वर्कआउट रूटीन कैसा है यह भी जान लीजिए.
बॉबी हफ्ते में 5-6 दिन वेट ट्रेनिंग करते हैं.
वेट ट्रेनिंग में वह अलग-अलग बॉडी पार्ट को ट्रेन करते हैं.
जिम में जाकर करीब 1 घंटा हैवी वर्कआउट करते हैं और फिर कार्डियो करते हैं.
वेट ट्रेनिंग से मसल्स मेंटेन करने और कैलोरी बर्न करने में मदद मिलती है.
बॉबी देओल ने इंटरव्यू में बताया था कि वह ब्रेकफास्ट में अंडे, टोस्ट, ओट्स खाते हैं.
बॉबी लंच में चिकन, बीन्स, लौकी की सब्जी, दाल, चावल, रोटी खाते हैं. उन्हें ज्वार, नाचनी और बाजरा की रोटी पसंद है.
बॉबी डिनर में ग्रिल्ड चिकन, फिश या फिर घर का खाना खाते हैं.
बॉबी को जब भूख लगती है वह बादाम के दूध के साथ कॉफी और बादाम लेते हैं. कभी कभी केला, सीताफल और सेव खाते हैं.
बॉबी देओल को सीफूड खाना काफी पसंद है. पॉम्फलेट, सूशी खाना अधिक पसंद है.
बॉबी को घर का देसी घी-मक्खन खाना काफी पसंद है. दिन में 2 कॉफी भी पीते हैं.
चीट डे में वह पराठा, बर्गर, पिज्जा खाना पसंद करते हैं. गाजर का हलवा-खीर भी उन्हें पसंद है.