बॉलीवुड एक्ट्रेस टिस्का चोपड़ा 49 साल की उम्र में भी फिटनेस फ्रीक हैं
उम्र के इस पायदान पर भी 'फिटनेस फर्स्ट' है टिस्का चोपड़ा का मंत्र
खाने-पीने की काफी शौकीन हैं टिस्का, लेकिन डाइट का भी रखती हैं ख्याल
सुबह के नाश्ते में ओट्स, दूध और फल खाना है टिस्का चोपड़ा को पसंद
लंच में ज्वार की रोटी के साथ सादी सब्जी, मछली या दाल करती हैं शामिल
डिनर को हल्का रखती हैं टिस्का, खाने में शामिल करती हैं मछली, पनीर या सूप
शाम के समय एक कप कॉफी के साथ बादाम मिक्स ब्रेड खाना है टिस्का को पसंद
वर्क फ्रंट की बात करें तो काफी फिल्मों और वेब सीरीज में काम कर चुकी हैं टिस्का
हाल ही में हॉटस्टार की वेब सीरीज दहन में नजर आई थीं टिस्का चोपड़ा