किचन में रखे ये मसाले मोटापे से लेकर गैस का है रामबाण इलाज

9 Jan, 2023 By: Pragya Kashyap [{ "selector": ".ktisb-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".ggzpe-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "100%"} ] }, { "selector": ".lgoqc-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-344px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

किचन में रखे मसाले सिर्फ खाने का जायका ही नहीं बढ़ाते बल्कि शरीर को कई फायदे भी पहुंचाते हैं.

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यहां हम आपको ऐसे ही दो मसालों के बारे में बताएंगे जो आपके शरीर की कई परेशानियां दूर करने में मदद कर सकते हैं.

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मेथी और अजवाइन फैट गलाती हैं. ऐसे में मोटापे से पीड़ित लोगों का इसका सेवन जरूर करना चाहिए.

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रोज सुबह गुनगुने पानी में मेथी का पाउडर और अजवाइन मिलाकर पीने से एक्स्ट्रा चर्बी को गलाने में मदद मिलती है.

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डायबिटीज को कंट्रोल में रखने के लिए भी अजवाइन और मेथी का इस्तेमाल अच्छा होता है.

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पेट की गैस और बदहजमी को दूर करने के लिए भी आप खाली पेट इसका सेवन कर सकते हैं.

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बैक्टीरियल और वायरल इंफेक्शन में अजवाइन बहुत फायदेमंद होती है.

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सर्दी-जुकाम होने पर अजवाइन को पानी में मिलाकर पीने से राहत मिलती है.

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मेथी और अजवाइन कब्ज को दूर करने में भी बहुत असरदार होती है.

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