बहुत से लोगों आपने बार-बार उंगलियां चटकाते देखा होगा.
डॉक्टरों का मानना है कि हाथ या पैर की उंगलियां चटकाने से हडि्डयों पर बुरा असर पड़ता है.
इससे हड्डियां कमजोर हो सकती हैं और काम करने की क्षमता कम होती है. इस आदत को को तुरंत छोड़ देना चाहिए.
दरअसल, उंगलियों के जोड़ और घुटने और कोहनी के जोड़ों में एक खास लिक्विड पाया जाता है.
इसका नाम होता है synovial fluid. ये लिक्विड हमारी हडि्डयों के जोड़ों को एक दूसरे से रगड़ खाने से रोकता है.
हड्डियों में मौजूद गैस वहां बुलबुले बनाते हैं. इस दौरान अब जब हम हड्डी चटकाते हैं तो वही बुलबुले फूट जाते हैं और कुट की आवाज आती है.
इसके अलावा बार-बार उंगलिया चटकाने से हड्डियों के बीच का लिक्विड भी कम होने लगता है.
यह दो हड्डियों के बीच की पकड़ को कमजोर कर देती है. इससे आप आर्थराइटिस के शिकार हो सकते हैं.
वहीं,कुछ रिसर्चर्स का मानना है कि उंगलिया चटकाते वक्त नेगेटिव प्रेशर बनता है जिससे कूट की आवाज आती है.
इस दौरान कई बार उंगलियों में दर्द और सूजन की स्थिति आती है जो आगे चलकर घटिया का कारण बन सकती है.