08 Jan 2025
By: Aajtak.in
अक्षय कुमार की सास और अपने जमाने की खूबसूरत एक्ट्रेस डिंपल कपाड़िया की फिटनेस लोगों को आज भी उनका मुरीद बनाती है.
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एक्ट्रेस ने 67 साल की उम्र में जिस तरह से अपनी बॉडी से लेकर स्किन और बालों को फिट रखा हुआ है वह काबिल-ए-तारीफ है.
Credit: Instagram/@namratasoni/Vogue
सभी उनकी खूबसूरती और फिटनेस का सीक्रेट जानना चाहते हैं. एक इंटरव्यू में डिंपल ने हेयरकेयर टिप्स और ट्रिक्स शेयर किए थे, जिनकी वजह से उनके बाल इस उम्र में भी घने और मजबूत हैं.
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डिंपल के ये टिप्स ना केवल आपके बालों के लिए बल्कि जेब के लिए भी फायदेमंद हैं. दरअसल, डिंपल अपने बालों के लिए सस्ते और देसी नुस्खे अपनाती हैं.
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अपने चमकदार और चमकीले बालों का श्रेय उन्होंने अपनी बचपन की तेल लगाने की आदत को दिया और बताया कि उन्होंने बचपन से ही अपने बालों में तेल लगाया है.
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उन्होंने बताया, 'तेल लगाने से बहुत फायदा होता है. मैं रात भर अपने बालों में तेल लगाती हूं, फिर घर पर बने हेयर पैक से सिर की मालिश करती हूं.'
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डिंपल का यह हेयर पैक 5 अंडों के सफेद भाग और एक पूरे अंडे को एक केले के साथ मिलाकर बनता है. वह इसे 10-30 मिनट के लिए छोड़ती हैं और फिर इसे गुनगुने पानी से धो देती हैं.
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डिंपल के अनुसार, उनके बाल बचपन से ही बहुत ड्राई और घने थे. ऐसे में उनकी तेल लगाने की आदत ने उनके बालों को स्वस्थ रखने में काफी मदद की.
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एक्ट्रेस ने अपनी सीक्रेट हेयर ऑयल रेसिपी के बारे में भी बताया. वह बादाम और चंदन के तेल को मिलाकर लगाती हैं, जिसमें जेरेनियम, रोजमेरी और लैवेंडर जैसे एसेंशियल ऑयल्स भी डालती हैं.
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वह कहती हैं कि ये वो विरासत है, जो मैं अपने पोते-पोतियों को सौंपूंगी. इसके साथ ही सलाह दूंगी कि कभी भी अपने बालों में कलर मत लगाओ.
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डिंपल के मुताबिक, प्याज का रस बालों के लिए बेस्ट होता है, लेकिन उन्हें लगता है कि अब प्याज का तेल मार्केट में मिलता है तो उसे भी लगाया जा सकता है.
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डिंपल ने बचपन से ही खाने में फिश खाई हैं, जो उनके मजबूत और घने बालों की एक और वजह रही है. उनके मुताबिक, डाइट में प्रोटीन शामिल करना बालों के लिए अच्छा होता है.
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