दिशा पाटनी ने इस तरह बनाया है अपना परफेक्ट फिगर
दिशा पाटनी बॉलीवुड की सबसे फिट ऐक्ट्रेस में गिनी जाती हैं. उनके फिगर का हर कोई कायल है.
अपनी फिटनेस के लिए दिशा रोजाना जिम में एक घंटे की ट्रेनिंग लेती हैं.
दिशा शेप में रहने के लिए कार्डियो, किक बॉक्सिंग और वेट ट्रेनिंग करती हैं.
इसके अलावा वो अपने वर्कआउट रूटीन में किक बॉक्सिंग पर बहुत ज्यादा फोकस करती हैं.
उन्होंने हाल ही में किक बॉक्सिंग करते हुए कई विडियो भी अपने फैन्स के बीच शेयर किए.
किकबॉक्सिंग से एक ही समय पर फ्लेक्सिबिलिटी और स्ट्रेंथ दोनों बढ़ती हैं जिससे शरीर टोन्ड होता है.
दिशा खुद को मेंटेन करने के लिए योग और स्विमिंग भी करती हैं.
फिटनेस के लिए दिशा एक्सरसाइज के साथ अपने खानपान का भी ध्यान रखती हैं.
वो ब्रेकफास्ट में दो से तीन अंडे, दूध, सीरियल और जूस लेती हैं.
दिशा लंच और डिनर में खूब सारी सब्जियां, दालें और ब्राउन राइस खाती हैं.
दिशा को मीठा खाना पसंद है इसलिए वो अपने चीट डे पर कोई ना कोई डेजर्ट जरूर खाती हैं.