बिग बॉस ओटीटी विनर और एक्ट्रेस दिव्या अग्रवाल अपनी एक्टिंग के साथ-साथ स्टनिंग फिटनेस को लेकर भी जानी जाती हैं.
आइए जानते हैं कि अपनी फिटनेस और फिगर को मेंटेन रखने के लिए दिव्या अग्रवाल क्या-क्या करती हैं.
रिपोर्ट के मुताबिक, फिजिकल और मेंटल बैलेंस बनाए रखने के लिए एक्ट्रेस नियमित एक्सरसाइज करती हैं.
खुद को फिट रखने के लिए एक्ट्रेस डांस करना भी पसंद करती हैं. डांस एक बेहतर कार्डियो एक्सरसाइज है.
एक्स्ट्रा कैलोरी बर्न करने और अपनी बॉडी को टोन्ड बनाए रखने के लिए एक्ट्रेस किक बॉक्सिंग भी करती हैं.
किक बॉक्सिंग एक तरह की फुल-बॉडी एक्सरसाइज है. इससे शरीर में एनर्जी बूस्ट होती है और बॉडी को टोन्ड बनाने में मदद मिलती है.
खुद को फिट रखने के लिए दिव्या घर का बना खाना ही पसंद करती हैं. इसमें कार्ब्स, प्रोटीन और फैट से भरपूर पौष्टिक भोजन होता है.
शरीर को फिट रखने के लिए जरूरी है कि आप एक भी टाइम का मील ना छोड़ें. बस इतना ध्यान रखें कि एक बार में ज्यादा ना खाएं.
दिव्या भी इस चीज का हमेशा ख्याल रखती हैं कि दिन का एक भी मील ना छूटे जिससे मेटाबॉलिज्म पूरे दिन एक्टिव रहे और बॉडी में पर्याप्त एनर्जी हो.