19 Nov 2024
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बालों में तेल लगाने की प्रथा सदियों से चली आ रही है और लोगों का मानना है कि बाल में तेल लगाने से बालों का झड़ना रुक जाता है.
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बालों में लगाने के लिए मार्केट में अलग-अलग तरह के हेयर ऑयल्स मौजूद हैं. लोग इन्हें अपनी सुविधा औैर जरूरत के मुताबिक यूज भी करते हैं. लेकिन क्या आपने जानने की कोशिश की कि इस बात में कितनी सच्चाई है?
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दिल्ली के हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन और डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. गौरांग कृष्णा ने एक पॉडकास्ट में इस बारे में बताया.
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डॉ. गौरांग ने बताया, 'देखिए, अगर हम सरसों का तेल, नारियल तेल, आंवला तेल या बादाम तेल की बात करें तो इसमें कोई मेडिसिनल प्रॉपर्टीज नहीं हैं. इनका काम है बालों में चिकनाई लाना. चंपी करने से एक रिलैक्सेशन मिलता है, थोड़ा सा ब्लड फ्लो भी बढ़ता है तो माइनर इफेक्ट हो सकता है.'
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'दूसरी बात ये है कि आयुर्वेदिक तेल जिसमें कुछ मेडिकल एक्टिव चीजें हैं जैसे भ्रंगराज, ओनियन है, कैस्टर ऑयल, मेथी आदि. इससे थोड़ा बहुत माइल्ड हेयर स्टिमुलेशन हो सकता है.'
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'मैं उनके बिल्कुल अगेंस्ट नहीं हूं कि आप तेल न लगाएं. अर्ली हेयर लॉस है या थोड़ा बहुत सीजनल हेयर फॉल हो रहा है तो आप ट्राई कर सकते हैं. लेकिन जो लंबे समय के लिए क्लेम किए जाते हैं, उससे बचना चाहिए.'
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Healthline के मुताबिक, बालों को नियमित रूप से होने वाले नुकसान से बचाने में तेल महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. बालों में रेगुलर तेल लगाने से बालों की सूजन और सूखापन कम होता है.'
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सर्टिफाइट ट्राइकोलॉजिस्ट या बाल और स्कैल्प विशेषज्ञ डॉ. खुशबू गरोडिया का कहना है, 'तेल स्कैल्प को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. जब आप धीरे से स्कैल्प की मालिश करते हैं तो यह एक्सफोलिएशन में मदद करता है और कभी-कभी इससे बालों का झड़ना कम करने में मदद मिलती है.'
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'तेलों में फैटी एसिड होते हैं जो बालों में लिपिड को बदलने में मदद करते हैं. ये कैमिकल ट्रीटमेंट, स्टाइलिंग या प्रदूषण के कारण बालों से कम होते जाते हैं तो तेल उन्हीं को रिस्टोर करता है.'
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डॉ. गरोडिया के अनुसार, 'तेल बालों को मजबूत करने में मदद करता है, खासकर घुंघराले और सूखे बालों के मामले में. यह सबसे अधिक फायदेमंद तब होता है जब तेल को रात भर बालों में लगा रहने दिया जाए.'
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