सालों पहले फिल्मों को अलविदा कह चुकी बॉलीवुड एक्ट्रेस अमीशा पटेल 'गदरः एक प्रेम कथा' के सीक्वल को लेकर एक बार फिर लाइमलाइट में हैं.
47 साल की अमीशा पटेल गदर 2 में भी पहले की तरह ही खूबसूरत और बेहद फिट नजर आ रही हैं.
इस उम्र में भी एक्ट्रेस की फिटनेस का सीक्रेट इन्टेंस वर्कआउट रूटीन है. फिट रहने के लिए अमीशा जिम में जमकर पसीना बहाती हैं.
अमीशा अपनी रियल लाइफ और वर्क फ्रंट से जुड़ी चीजें इंस्टाग्राम पर शेयर करती रहती हैं. अमीशा अपने ट्रेनर के साथ इन्टेंस वर्कआउट करती नजर आती हैं.
रिपोर्ट के मुताबिक, अमीशा सप्ताह में 4-5 दिन एक्सरसाइज करती हैं. 47 की उम्र में भी एक्ट्रेस हैवी वेट उठाती हैं.
इस वीडियो को देखकर अंदाजा लगाया जा सकता है कि एक्ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए किस कदर मेहनत कर रही हैं.
हालांकि, फिट रहने के लिए एक्ट्रेस कोई खास डाइट प्लान फॉलो नहीं करती हैं. अमीशा खाने में फिश, चिकन, अंडे और हरी सब्जियां लेना पसंद करती है.
अमीशा पटेल इंस्टाग्राम पर अपनी ग्लैमरस तस्वीरें शेयर करती रहती हैं. इंस्टाग्राम पर एक्ट्रेस के 49 लाख फॉलोवर्स हैं.
अमीशा ने साल 2000 में फिल्म कहो ना प्यार है से डेब्यू किया था. इस फिल्म से उन्हें खूब लोकप्रियता मिली.