आयुर्वेद में कुछ खाद्य पदार्थों को हैवी माना जाता है और इनका सेवन रोजाना नहीं करना चाहिए
आयुर्वेद के अनुसार, भोजन सबसे प्रभावी दवा या जहर का सबसे धीमा रूप हो सकता है
Pic Credit: Getty Imagesफ्लैट बीन्स को हैवी माना जाता है और वात, पित्त दोनों को बढ़ाता है.
Pic Credit: Getty Imagesफ्लैट बीन्स का हर रोज सेवन करना शुक्राणु के स्वास्थ्य के लिए भी खराब है
बीफ, पोर्क और लैंब जैसे रेड मीट को भारी खाद्य पदार्थ माना जाता है
रेड मीट के ज्यादा सेवन से आंत के कैंसर का खतरा रहता है
सूखी सब्जियां भारी और पचाने में मुश्किल होती है. इसके अधिक मात्रा में सेवन वात को बढ़ा सकते हैं
Pic Credit: Getty Imagesकच्ची मूली का अधिक सेवन थायरॉइड फंक्शनिंग और पोटेशियम के लेवल को प्रभावित कर सकती है
Pic Credit: Getty Imagesफर्मेंटेड फूड अत्यधिक गर्मी उत्पन्न करते हैं और जलन के साथ-साथ पित्त रक्त विकार पैदा कर सकते हैं.
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