प्राचीन काल में मल्ल -युद्ध हुआ करता था, जिसमें 2 पहलवान अपनी ताकत दिखाया करते थे. समय के साथ मल्ल -युद्ध का रूप बदलता गया और उसकी जगह कुश्ती ने ले ली.
जैसे-जैसे देश में कुश्ती के चर्चे हुए, वैसे-वैसे एक से बढ़कर एक पहलवान सामने आने लगे जो अपनी ताकत, कद-काठी और खान-पान के लिए फेमस हुए.
इन पहलवानों ने देसी कसरत करके और अखाड़े में अभ्यास कर शरीर को मजबूत बनाया और विदेश में भी भारत का नाम रोशन किया.
पहलवानों की डाइट इतनी थी कि आम इंसान सोच भी ना पाए. ये पहलवान क्या खाते थे? यह जान लीजिए.
गुलाम मोहम्मद बक्श यानी गामा पहलवान की लंबाई 5 फीट 7 इंच और वजन लगभग 113 किलो था.
रिपोर्ट दावा करती हैं कि गामा पहलवान की रोजाना की डाइट में 10 लीटर दूध, 6 देसी मुर्गे, 200 ग्राम बादाम वाली ड्रिंक शामिल थी.
वह एक दिन में 5 हजार दंड बैठक और 1 हजार पुशअप लगाते थे.
दारा सिंह का वजन 115 किलो था. उन्होंने 500 से अधिक कुश्तियां लड़ी थीं.
दारा सिंह को रामानंद सागर द्वारा निर्मित रामायण में हनुमान के किरदार में देखा था.
दिन भर में वह 4-5 लीटर दूध, 250 ग्राम घी, 250 ग्राम ड्राईफ्रूट्स, आधा किलो चिकन, रोटियां और फल खा जाते थे.
दलीप सिंह राणा यानी द ग्रेट खली ने इंटरव्यू में बताया था कि वह नाश्ते में 10 अंडे, 1 लीटर दूध, लंच-डिनर में 2 किलो चिकन खाते हैं. साथ ही दाल, चावल, रोटी भी उनकी डाइट में शामिल होता था.