इसमें कोई शक नहीं कि अन्वेषी जैन सबसे फिट एक्ट्रेस में से एक हैं.
फिटनेस के लिए अन्वेषी जैन डाइट से लेकर वर्कआउट तक, सबका ध्यान रखती हैं.
अन्वेषी जैन को योग करना भी काफी पसंद है. हर रोज अन्वेषी योग जरूर करती हैं.
अन्वेषी जैन को वेट ट्रेनिंग करना भी अच्छा लगता है. जिम में अक्सर हेवी वर्कआउट करती हैं.
अगर डाइट की बात की जाए तो अन्वेषी फाइबर रिच फूड का अधिक सेवन करती हैं.
अन्वेषी जैन सुबह का नाश्ता हमेशा हैवी करती हैं और रात का डिनर लाइट रखती हैं.
अन्वेषी पूरी तरह वेजिटेरियन हैं. उनकी डाइट में हमेशा हाई प्रोटीन युक्त चीजें रहती हैं.
अन्वेषी की नॉर्मल डाइट में ड्राईफ्रूट्स, हरी-सब्जियां, फल, राइस, दाल, सब्जी, पनीर शामिल होते हैं.
(Credit: instagram/anveshi jain)अन्वेषी हर रोज 7-8 घंटे की नींद जरूर लेती हैं जिससे बॉडी को रिकवरी में मदद मिलती है.