इंस्टा पर शेयर एक क्लिप में जेनेलिया ने बताया कि कैसे उन्होंने अपनी 6 वीक वेट लॉस जर्नी में 4 किलो वजन कम किया.
इस क्लिप के साथ जेनेलिया ने कैप्शन में लिखा, तो 6 हफ्ते पूरे हुए. ये बहुत शानदार जर्नी थी.59.4 किलो से 55.1 किलो.
वजन कम करने के लिए जेनेलिया ने जिम में कई तरह के वर्कआउट्स जैसे कार्डियो और बैटल रोप एक्सरसाइज का सहारा लिया.
जेनेलिया ने बताया कि उनकी ये वेट लॉस जर्नी फिजिकली और मेंटली आसान नहीं थी.
जेनेलिया ने बताया इस जर्नी की शुरुआत में मुझे कई डाउट, औरइनसिक्योरिटी थी, लेकिन आज में बहुत कॉन्फिडेंट, अनुशासित महसूस कर रही हूं.
इस वेट लॉस जर्नी के दौरान जेनेलिया ने कभी भी चीट मील को रेगुलर डाइट का हिस्सा नहीं बनने दिया.
जेनेलिया ने कहा फिटनेस में सिर्फ वजन ही मायने नहीं रखता बल्कि मांसपेशियों का विकास, चुस्ती, लचीलापन भी मायने रखता है.
जेनेलिया वजन कम करने के लिए कीटो या कोई स्पेशल डाइट नहीं लेती, बल्कि कई वीडियोज में उन्हें डाइटिंग का मजाक बनाते हुए देखा गया है.