अमरूद की पत्तियों से बनी चाय सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है, खासकर महिलाओं को ऐसी चाय नियमित रूप से पीनी चाहिए.
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अमरूद की पत्तियों में पोटैशियम और विटामिन सी होता है जो हमारे हृदय, पाचन तंत्र और पूरे शरीर को स्वस्थ रखने का काम करता है.
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अमरूद की पत्तियां सिर की त्वचा को पोषण देती हैं. इससे बाल मजबूत और मोटे बनते हैं और उनका विकास भी तेज होता है. चाय बनाते वक्त उसमें अमरूद का एक पत्ता डाल दें और फिर छानकर उसे पी लें.
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अमरूद की पत्तियां ब्लड शुगर लेवल को संतुलित रखती हैं और मेटाबॉलिज्म तेज करती हैं जिससे वजन नियंत्रण में रहता है. नियमित व्यायाम और अच्छी डाइट के साथ अमरूद के पत्तों वाली चाय आपका वजन कम करने में भी मदद कर सकती है.
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अमरूद की पत्तियां प्राकृतिक फाइबर और एंटिमाइक्रोबियल गुणों से भरपूर होती हैं जो पाचन में मदद करती हैं. इन पत्तियों की चाय पीने से कब्ज और पेट फूलने की समस्या नहीं होती. डायरिया में अमरूद की पत्तियों की चाय बहुत फायदा पहुंचाती हैं.
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अमरूद की पत्तियों में एंटी इंफ्लेमेटेरी गुण होते हैं जो पीरियड्स के दौरान दर्द से राहत दिलाते हैं.
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अमरूद की पत्तियों में ऐसे केमिकल्स पाए जाते हैं जो इम्युनिटी मजबूत बनाने का काम करते हैं. इनकी चाय पीने से सर्दी-जुकाम से राहत मिलती है और इम्युनिटी मजबूत बनती है जिससे हम बार-बार बीमार नहीं पड़ते.
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अमरूद की पत्तियां शरीर से खराब कोलेस्ट्रॉल LDL का स्तर कम करती हैं और शरीर में अच्छा कोलेस्ट्रॉल HDL बढ़ता है, इससे हृदय स्वस्थ रहता है और ठीक ढंग से काम करता है.
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अमरूद की पत्तियों में ब्लड शुगर को स्थिर करने का गुण होता है और इस वजह से यह उन महिलाओं के लिए लाभकारी हो सकता है जो डायबिटिक या प्री-डायबिटिक हैं.
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एंटिऑक्सिडेंट्स से भरपूर अमरूद की पत्तियां फ्री रेडिकल्स से लड़ती हैं और चेहरे से दाग-धब्बे और बुढ़ापे के निशान दूर करने का काम करती हैं जिससे त्वचा ज्यादा साफ और जवां दिखती है.
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