इन दिनों बहुत से लोगों को ये शिकायत होती है कि वो बालों के टूटने और गिरने से परेशान हैं.
बालों की यह समस्या मॉनसून के दौरान बेहद आम है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इस मौसम में हवा में नमी काफी बढ़ जाती है जो बालों को कमजोर करती है.
हवा में मौजूद अधिक नमी से सिर की त्वचा पर फंगल और बैक्टीरियल इंफेक्शन भी हो सकता है जो बालों के गिरने की एक वजह बनता है.
अगर आप बारिश में नहाने के शौकीन हैं, तो यह आपके बालों के लिए और अधिक नुकसानदेह साबित हो सकता है.
मॉनसून में सिर की त्वचा पर डैंड्रफ का खतरा भी काफी बढ़ जाता जो बालों के गिरने का कारण बनता है. मखाना खाएं.
मॉनसून में हेयर फॉल रोकने के लिए कुछ टिप्स बेहद कारगर होते हैंजिन्हें हम आपके साथ शेयर कर रहे हैं.
गंदगी हटाने के लिए अपने बालों को नियमित अंतराल पर धोएं. बाल धोने के लिए माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करें जो आपके बालों को सूट करता हो.
कंघी करने से पहले या सोने से पहले अपने बालों को अच्छी तरह सुखा लें. भीगे बालों में फंगल इंफेक्शन और उनके टूटने का खतरा ज्यादा होता है.
अगर बाल टूट रहे हैं तो नए-नए हेयरस्टाइल करने से बचें और बालों को कसकर न बांधें. हेयर ड्रायर का इस्तेमाल भी कम करें.
बालों को संवारने के लिए मोटे दांत वाली कंघी का इस्तेमाल करें और हल्के हाथों से कंघी करें.
साथ ही बाल टूटने से रोकने के लिए भरपूर मात्रा में पानी पिएं और संतुलित आहार लें.
लेकिन अगर आप ये सभी तरीके अपना रहे हैं और कोई फायदा नहीं हो रहा तो किसी त्वचा रोग विशेषज्ञ से जरूर सलाह लें.