18 Feb 2024
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नारियल का तेल आवश्यक फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. हेयरलॉस या सिर के कुछ हिस्सों के बाल झड़ने में यह मददगार साबित हो सकता है.
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दावे किए जाते हैं कि गर्म और ऑर्गेनिक नारियल के तेल की सिर में मालिश करने से बालों के रोम छिद्र उत्तेजित होते हैं और ब्लड सर्कुलेशन सुधरता है.
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नारियल के तेल की लगातार मालिश, हेल्दी डाइट और स्कैल्प की सफाई संभावत: बालों की रीग्रोथ में मदद कर सकते हैं.
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यदि आपके भी बाल झड़ रहे हैं और आप कोई नेचुरल तरीका ढूंढ़ रहे हैं तो नारियल का तेल का यूज कर सकते हैं.
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नारियल तेल लॉरिक एसिड से भरपूर होता है, जिसमें जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण होते हैं. तेल में मौजूद ये गुण स्कैल्प को संक्रमण से बचाते हैं जो बालों की ग्रोथ में बाधा पहुंचाते हैं.
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तेल की मालिश करते समय ध्यान दें कि आप अच्छी क्वालिटी, ऑर्गेनिक, कोल्ड-प्रेस्ड नारियल तेल का उपयोग कर रहे हैं. ऐसा तेल अनप्रोसेस्ड होता है और उसमें पोषक तत्वों मौजूद होते हैं.
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नारियल के तेल को हल्की मात्रा में गर्म करें ताकि पिघल जाए. अब तेल को हाथ में लें और स्कैल्प में तेल की मालिश शुरू करें.
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5-10 मिनट हल्के हाथ से मालिश करने के बाद तेल को 30 मिनट तक बालों में लगा रहने दें.
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अब इसके बाद इसे माइल्ड शैंपू से धो लें. अच्छे रिजल्ट के लिए हफ्ते में कम से कम 2-3 बार दोहराएं.
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जब बालों की रीग्रोथ की बात आती है तो उसमें निरंतरता जरूरी है. इसलिए तुरंत रिजल्ट की अपेक्षा न करें. हालांकि ये तरीका आजमाने से पहले किसी डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह ले सकते हैं.
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