11 Dec 2024
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आपने भी अपने सिर में मम्मी-दादी से तेल की मालिश जरूर कराई होगी.
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सिर में तेल लगाने के बाद ऐसा लगता है मानो पूरी थकान उतर गई हो.
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वहीं कुछ लोग रात में सिर में तेल लगाकर सो भी जाते हैं और सुबह उठकर सिर धो लेते हैं.
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उनका मानना होता है कि ऐसा करने से तेल अच्छे से स्कैल्प में चला जाएगा जिससे बाल अच्छे रहेंगे.
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लेकिन हाल ही में दिल्ली के डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. गौरांग कृष्णा ने बताया है, रात में सिर में तेल लगाकर नहीं सोना चाहिए.
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डॉ. गौरांग ने कहा, 'रात में तेल लगाने के सोने के मैं बिल्कुल अगेंस्ट हूं क्योंकि सोचिए अगर आपने नारियल तेल पूरी रात लगाया तो आपको इसका कोई ज्यादा बेनिफिट नहीं मिल रहा है.'
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'लेकिन आपने फंगस को एक मीडियम दे दिया है, ग्रो करने का और डैंड्रफ बढ़ाने का. बाल में तेल लगाने का सही तरीका है, शैंपू से 30 से 40 मिनट पहले.'
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'सिर धोने से पहले काफी टाइम होता है आपके बालों में तेल लगाने का. अगर आपको बालों में एक कंडीशनिंग लाना है तो तेल लगाना अच्छी प्रैक्टिस है लेकिन 6-7 घंटा लगा मत छोड़िए.'
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'इससे सिर्फ डैंड्रफ बढ़ेगा. तीस मिनट काफी है बालों में चिकनाई लाने के लिए.
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