बालों का झड़ना रोकना है तो खानपान की इन 4 चीजों से कर लें तौबा
आप जो रोज खाते या पीते हैं, उन्हीं में से कई चीजें हैं बालों के लिए नुकसानदायक.
शुगर युक्त फूड्स आपके बालों की सेहत के लिए काफी खराब हो सकते हैं.
शरीर में ज्यादा शुगर की मात्रा डायबिटीज ही नहीं बल्कि हेयर लॉस का कारण बन सकती है.
अगर बालों को हमेशा ठीक रखना चाहते हैं तो जंक फूड्स से भी तौबा करना बेहतर है.
जंक फूड से मोटापा और दिल की बीमारी तो होती ही है, बालों के लिए भी खराब है.
बाजार में मिलने वाली ड्रिंक्स भी बालों के लिए बिल्कुल ठीक नहीं हैं. इससे हेयर लॉस हो सकता है.
अगर आप शराब के शौकीन हैं तो सतर्क हो जाइए. अल्कोहल का बुरा असर बालों पर पड़ता है.
शराब पीने की वजह से बाल कमजोर होते हैं और समय से पहले ही झड़ने लग जाते हैं.