कुश्ती में आपने गीता फोगाट, बबीता फोगाट, विनेश फोगाट और साक्षी मलिक जैसी महिला रेसलर्स का नाम खूब सुना होगा. पर क्या आप भारत की पहली महिला रेसलर के बारे में जानते हैं.
भारत की पहली महिला रेसलर का नाम है- हमीदा बानू. हमीदा बानू 1940-50 के दशक की सबसे लोकप्रिय महिला रेसलर थीं. गूगल ने हमीदा बानू को याद करते हुए डूडल बनाया है.
1950 में महिलाओं का कुश्ती लड़ना बहुत हैरानी वाली बात थी. तब हमीदा ने न सिर्फ दंगल लड़ा, बल्कि बड़े-बड़े सूरमाओं को पछाड़कर लोकप्रिय भी हुईं.
बीबीसी की एक रिपोर्ट के अनुसार, 32 साल की हमीदा ने पुरुष रेसलर्स के सामने एक चुनौती रखते हुए कहा था, 'जो मुझे दंगल में हरा देगा, वह मुझसे शादी कर सकता है.'
1954 में हमीदा ने 320 दंगल जीतने का दावा भी किया था. उन दिनों हमीदा की तुलना अमेरिका की मशहूर पहलवान अमेजॉन से होती थी. इसलिए उन्हें 'अलीगढ़ की अमेजॉन' भी कहा जाता था.
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रिपोर्ट्स की मानें तो हमीदा बानू का वजन करीब 108 किलोग्राम था और उनका कद 5 फुट 3 इंच था. आइए अब आपको बानू के डाइट प्लान के बारे में बताते हैं.
हमीदा रोजाना करीब 6 लीटर दूध और सवा 2 लीटर फलों का जूस पीती थीं. उनकी खुराक में एक किलो मटन और एक देसी मुर्गा भी शामिल था.
हमीदा एक दिन में आधा किलो मक्खन, 6 अंडे, एक किलो बादाम, 2 प्लेट बिरयानी और 2 बड़ी रोटी खाती थीं. बानू दिन में 9 घंटे सोती थीं और 6 घंटे एक्सरसाइज करती थीं.