फिट बॉडी के लिए इन सीक्रेट डाइटिंग टिप्स को फॉलो करती हैं हंसिका मोटवानी
एक्ट्रेस हंसिका मोटवानी ने 4 दिसंबर 2022 को अपने मंगेतर सोहेल कथुरिया के साथ सात फेरे लिए.
हंसिका मोटवानी अपनी फ्लॉलेस स्किन और फिटनेस के लिए काफी सुर्खियों में रहती हैं.
खूबसूरत ग्लास स्किन और कर्वी बॉडी के कारण हंसिका कई लोगों के लिए एक इंस्पिरेशन हैं. तो आइए जानते हैं क्या है हंसिका की फिटनेस का राज.
अपनी बॉडी को मेनटेन रखने के लिए हंसिका जिम में वर्कआउट करने के साथ जॉगिंग और योग करती हैं. वर्कआउट को मजेदार बनाने के लिए हंसिका स्विमिंग और डांस भी करती हैं.
सुबह उठते ही हंसिका 2 गिलास पानी पीने के बाद ग्रीन टी पीती हैं. नाश्ते में वह पपीता के साथ 3 अंडे के एग व्हाइट का ऑमलेट और मल्टीग्रेन टोस्ट खाती हैं. लंच में उबली हुई सब्जियां खाती हैं.
हंसिका ने बताया कि स्ट्रेस कम करने लिए वह मूवी, लॉन्ग ड्राइव पर जाती हैं साथ ही दोस्तों और फैमिली के साथ क्वॉलिटी टाइम बिताती हैं.
हंसिका ने बताया कि उन्हें अलग-अलग जगहों पर घूमना पसंद है. इसके अलावा वह रिलेक्स होने के लिए स्पा भी जाती हैं.
हंसिका ने बताया कि वह दिनभर में खूब पानी पीती हैं. साथ ही वह शाम के समय बिस्कुट और ग्रीन टी पीती हैं.
हंसिका शाम के 6 बजे अपना डिनर कर लेती है, इस दौरान वह उबली सब्जियां और सलाद खाती हैं. इसके बाद वह कुछ भी नहीं खातीं.
इसके अलावा संडे का दिन हंसिका का चीट डे होता है.