टी20 वर्ल्ड कप 2022 का आगाज हो चुका है. सभी इंडियन प्लेयर्स से फैंस को काफी उम्मीदें हैं.
हार्दिक पांड्या अभी काफी अच्छे फॉर्म में चल रहे हैं. इस कारण वह काफी अच्छी परफॉर्मेंस दे सकते हैं.
हार्दिक पांड्या की शानदार परफॉर्मेंस का श्रेय उनकी फिटनेस को जाता है.
हार्दिक पांड्या फिटनेस के लिए रोजाना जिम में एक्सरसाइज करते हैं और पसीना बहाते हैं.
एंड्यूरेंस और स्टेमिना बढ़ाने के लिए हार्दिक कार्डियो और हाई इंटेंसिटी एक्सरसाइज भी करते हैं.
हार्दिक मौका मिलते ही स्विमिंग भी करते हैं जो कि काफी अच्छी एक्सरसाइज है.
मीडिया रिपोर्ट के मुताबिक, हार्दिक पांड्या को उनकी जरूरत के मुताबिक, विराट कोहली ने डाइट सजेस्ट की थी.
रिपोर्ट बताती हैं कि हार्दिक ब्रेकफास्ट में चिकिन, टूना मछली, उबले अंडे, फल, जूस, मल्टी ग्रेन ब्रेड, हरी-सब्जियां में से अपनी जरूरत के मुताबिक चीजें खाते हैं.
लंच में भी हार्दिक के पास काफी सारे ऑपशंस होते हैं. जिसमें सूप, सब्जियां, चिकन कबाव, फ्रूट सलाद, चावल, दही और घर की पकाई हुई भिंडी शामिल होती है.
डिनर में हार्दिक पांड्या राइस, सूप, दाल, लो फैट दही और सलाद लेते हैं.