हार्ट अटैक, बुखार और खांसी, क्यों बढ़ रही हैं अचानक इतनी बीमारियां? कहीं आप भी खतरे में तो नहीं
पिछले कुछ समय में देश में हार्ट अटैक और कार्डिएक अरेस्ट के काफी ज्यादा मामले सामने आए हैं. इनमें कई की चंद पलों के अंदर ही मौत हो गई.
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हार्ट अटैक के साथ ही पिछले कुछ समय में लोगों के बीच बुखार और खांसी की परेशानियां भी देखी जा रही हैं.
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ऐसा क्यों हो रहा है और इसके लिए बदलता मौसम जिम्मेदार है या कोई नया वायरस, यह हर किसी का सवाल है.
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युवाओं के बीच हार्ट अटैक के बढ़ते केसेस के पीछे खराब खानपान और लाइफस्टाइल जिम्मेदार है.
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इसके अलावा डॉक्टरों का कहना है कि मौसम बदलने से कई बार ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है. इससे नसों में ब्लड क्लॉटिंग होती है जो हार्ट अटैक का रिस्क बढ़ाती है.
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इससे बचने के लिए लोगों को खानपान में सुधार करना चाहिए. साथ ही तनाव, शराब और धूम्रपान से दूर रहना चाहिए.
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हार्ट अटैक के साथ ही हाल के समय में अजीब सी खांसी की समस्या भी देखी गई जो लोगों को दो हफ्ते तक हो रही है.
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डॉक्टरों ने फिलहाल इसकी वजह मौसम में बदलाव और कमजोर इम्युनिटी को बताया है. उनका कहना है कि प्रदूषण की वजह से भी ऐसा हो सकता है.
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इन बीमारियों से बचने के लिए इम्युनिटी बढ़ाना जरूरी है. इम्युनिटी बढ़ाने के लिए आपको हेल्दी डाइट लेनी होगी जिसमें विटामिन सी, डी समेत कई पोषक तत्व शामिल हों.