हड्डियों में गैप बना रहे यूरिक एसिड को खत्म कर सकते हैं ये दो जूस, पथरी भी हो जाएगी ठीक

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खराब खानपान की वजह से आजकल लोगों में यूरिक एसिड की समस्या आम हो गई है.

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शरीर में इसका स्तर बढ़ने पर हड्डियों के जोड़ में दर्द और सूजन जैसी परेशानी होने लगती है.

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यूरिक एसिड हड्डियों में जमा होकर गैप बनाने लगता है जिससे आपका चलना तक मुश्किल हो सकता है.

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हाई यूरिक एसिड पथरी और गठिया जैसी बीमारियों को भी दावत देता है.

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यहां हम आपको ऐसी दो सब्जियों के बारे में बताएंगे जो हाई यूरिक एसिड में फायदेमंद हो सकती हैं.

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खीरे का जूस यूरिक एसिड में बहुत फायदेमंद है क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में पानी होता है.

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इसमें मौजूद पोटैशियम और फास्फोरस किडनी की फिल्टर करने की शक्ति बढ़ाते हैं जिससे यूरिक एसिड यूरीन के जरिए बाहर निकल जाता है.

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गाजर का जूस भी यूरिक एसिड को कम करने में मदद करता है.

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गाजर में एंटीऑक्सिडेंट्स, फाइबर, बीटा कैरोटीन और विटामिन ए होता है जो यूरिक एसिड को कम करता है.

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