चमकता-दमकता चेहरा पाने की इच्छा सभी की होती है.
पर क्या आपके चेहरे पर डलनेस आ रही है?
इसका मुख्य कारण है पानी की कमी.
पानी की कमी से डिहाइड्रेशन होता है और इसका सीधा असर चेहरे पर पड़ता है.
तो आइए हम आपको बताते हैं खुद को हाइड्रेट रखने और ग्लोइंग स्किन पाने के तरीके...
चिया सीड्स का सेवन चेहरे पर चमक लाने में फायदेमंद होता है.
पानी में दालचीनी और सेब का एक टुकड़ा उबालकर, इसका पानी पीने से शरीर में खून का संचार सही रखता है और चेहरे पर निखार आता है.
पानी में स्ट्रॉबेरी का रस मिलाकर पीना चेहरे को साफ करता है. इससे दाग-धब्बे हट जाते हैं.
गुनगुने पानी में शहद का सेवन शरीर को स्वस्थ तो रखता ही है, साथ ही चेहरे को भी सुंदर बनाता है.
रोजाना सुबह पुदीने के पत्तों को पानी में उबालकर पीने से चेहरे पर दाग-धब्बे नहीं होते हैं.