6 Mar 2025
Credit: Instagram
रैपर हनी सिंह ने अपना 17 किलो वजन कम किया है, वो भी एक महीने में.
Credit: Instagram
दरअसल, बायपोलर डिसऑर्डर से जूझने के कारण हनी सिंह काफी सालों तक स्टेरॉयड और मेडिसन पर रहे.
Credit: Instagram
इस कारण उनका वजन 94-95 किलो हो गया था. इसके बाद उन्होंने दिल्ली के कोच अरुण कुमार से ट्रेनिंग ली और अपने आपको फिर से फिट किया.
Credit: Instagram
हनी सिंह के कोच अरुण कुमार ने Aajtak.in से बात करते हुए अपनी फीस बताई. उन्होंने 2 साल तक हनी सिंह को ट्रेनिंग दी.
Credit: Instagram
अरुण कुमार से जब उनकी फीस के बारे में पूछा गया तो उन्होंने बताया, 'मेरा फिक्स है, 3 लाख रुपये महीना.'
Credit: Instagram
'रही बात जनरल क्राउड की और जो स्पोर्ट्समैन है, कोई एथलीट है. उसकी शेड्यूलिंग का हम चार्ज ही नहीं करते, फ्री कराते हैं.'
Credit: Instagram
'सेलिब्रिटीज का क्या है, वो पेमेंट कर सकते हैं और उनका कोई टाइमिंग नहीं है. शेड्यूल नहीं है. तो हम इसी हिसाब से चार्ज करते हैं उनसे'
Credit: Instagram
अगर डाइट की बात करें तो वह लो कार्ब, लो प्रोटीन डाइट पर थे. प्रोटीन के लिए वह सिर्फ चिकन खाते थे. उससे ही उनकी प्रोटीन की रिक्वायरमेंट पूरी हो जाती थी.
Credit: Instagram
100 ग्राम चिकन में 31 ग्राम प्रोटीन होता है. वह दिन भर में करीब 200 ग्राम चिकन खाते थे. सुबह उठकर एक कप ग्रीन जूस पीते थे.
Credit: Instagram