जेनिफर विंगेट ने कैसी रोकी है अपनी उम्र, ये है उनकी जवान स्किन का सीक्रेट
जेनिफर विंगेट टीवी इंडस्ट्री की सबसे खूबसूरत एक्स्ट्रेस में शामिल हैं.
एक्ट्रेस जेनिफर विंगेट की उम्र 38 साल है लेकिन उनके फिगर और सुंदरता को देखकर उनकी उम्र का अंदाजा लगाना मुश्किल है.
जेनिफर विंगेट अपने फिगर और सुंदरता को मेंटेन रखने के लिए अपनी डाइट का खास ध्यान रखती हैं.
यहां हम आपको बता रहे हैं वो ऐसा क्या खाती हैं जिससे वो 38 में भी 28 की दिखती हैं.
जेनिफर सुबह नारियल पानी पीती हैं ताकि वो दिन भर हाइड्रेटेड रह सकें.
वो फिट रहने के लिए अक्सर क्रैश डाइट का सहारा लेती हैं. इस दौरान वो जमकर हरी सब्जियां और फल जैसी चीजें खाती हैं.
जेनिफर की डाइट में आमतौर पर सब्जी, फिश, ग्रिल्ड चिकन, दालें और अंडे शामिल होते हैं.
जेनिफर हमेशा हेल्दी खाना खाती हैं उनकी डाइट में प्रोसेस्ड फूड नहीं होता है. वो घर का बना खाना पसंद करती हैं.
इसके अलावा जेनिफर चीनी से भी परहेज करती हैं. फिट रहने और टोन्ड फिगर को मेंटेन करने के लिए वो योग और स्विमिंग करती हैं