प्रोटीन खाने से कैसे होता है वेट लॉस? रणबीर कपूर के फिटनेस कोच ने बताया

दीपेश भट्ट, जिन्हें फिटनेस कोच "शिवोहम" के नाम से जाना जाता है, वह फिटनेस ट्रेनर और लाइफस्टाइल कोच हैं. 

वह कई सेलेब्स को ट्रेनिंग भी दे चुके हैं जिसमें अमिताभ बच्चन, रणबीर कपूर जैसे कई सेलेब्स के नाम हैं.

'सबसे पहले प्रोटीन की मात्रा पूरी करें और फिर भी भूख लग रही है तो उसमें आप कार्ब और हेल्दी फैट ले सकते हैं.'